Вообще теплые полы чужды нашему организму, поэтому будьте аккуратны используя их, ведь если ноги резко из тепла попадают на холод, то простуда будет гарантирована. А вообще температура теплого пола должна быть выкручена на 22-23 градуса http://pechiexpert.ru/temperatura-teplogo-pola-01/. Лично я так регулирую свою систему.