Ну тут все не так и сложно. Так как в  современном мире есть очень много подробной и разнообразной информации. И это все про то, что можно при желании найти все необходимое. И как раз этот вариант могу вам и подсказать. Ведь сама долго искала такую информацию. И про анахата чакра вот нашла на данном сайте. Там есть очень много полезной  информации. И вы можете для себя почитать. Может все вопросы и закроются.